Pohyb a cvičenie pre zdravie a dlhovekosť - Fascie, svaly a držanie tela ako kľúč k mladosti a vitalite V tomto online programe sa naučíte, ako správny pohyb regeneruje telo, podporuje nervový systém a spomaľuje starnutie. Objavíte prepojenie medzi fascialnym systémom, svalmi, postúrou a dlhovekosťou – a pochopíte, prečo nie každý tréning prospieva zdraviu. Získate praktické princípy, ako sa hýbať zdravo, vedome a v súlade s prirodzenou inteligenciou tela.

Výživa a hydratácia pre zdravie a dlhovekosť je unikátny vzdelávací balík, ktorý Vám ukáže, ako sa správne stravovať, hydratovať a podporiť svoje telo tak, aby fungovalo naplno – dnes aj o 10 či 20 rokov. Získate 2 odborné prezentácie a praktického PDF sprievodcu, kde nájdete: - jasný návod, ako si zostaviť vyvážený jedálniček, - praktické tipy pre zdravú hydratáciu a vnútornú rovnováhu, - príklady zdravých jedál a recepty, ktoré môžete ihneď zaradiť do života, - nákupný zoznam potravín, superpotravín a skutočne zdravých doplnkov výživy, - odporúčania pre optimalizáciu črevného mikrobiómu, prevenciu ochorení a spomalenie starnutia. Tento program je investíciou do zdravia na celý život – pomôže Vám znížiť biologický vek, zvýšiť energiu, zlepšiť trávenie, podporiť imunitu a vytvoriť si stravovacie návyky, ktoré skutočne fungujú. Cena: 200 € – jednorazová investícia do Vášho zdravia, vitality a dlhovekosti.

Pochopte inteligenciu ľudského tela, získajte dlhodobé, optimálne zdravie, pôsobte preventívne voči rozvoju ochorení, naučte sa liečiť pomocou funkčnej medicíny a znížte svoj biologický vek. Prístup k online vzdelávaciemu programu je na 2 roky s možnosťou predĺženia.