Akútne respiračné infekcie, ako sú nádcha, chrípka, kašeľ či zápaly horných dýchacích ciest, patria medzi najčastejšie zdravotné problémy detí aj dospelých. Pre mnohých ľudí sa stali ''bežnou súčasťou života'' – niečo, s čím sa počíta každý rok, často aj niekoľkokrát do roka. Práve táto normalizácia častých infekcií však zakrýva hlbší problém.

Mnohí ľudia si myslia, že ak nemajú žiadne príznaky, nič ich nebolí a laboratórne výsledky sú ''v norme'', znamená to, že sú zdraví. Lenže telo dokáže byť choré aj keď to necítime. Tento jav dnes poznáme veľmi presne: telo sa dokáže dlhodobo ''vypnút'' - potlačiť signály, ktoré by nás inak varovali. Nie preto, že je zdravé, ale preto, že je...

Fascie tvoria najrozsiahlejší a zároveň najpodceňovanejší orgán ľudského tela. Spájajú všetky systémy – od svalov a kostí až po orgány, cievy a nervy. Ich zdravie rozhoduje o našej sile, pohyblivosti, imunite, regenerácii aj spomalení biologického starnutia. V článku sa dozviete, prečo sú fascie kľúčovým orgánom zdravia a dlhovekosti – a ako ich...

Prídete k lekárovi, poviete mu o svojich ťažkostiach, on vás vyšetrí, spraví vám testy a nakoniec vám stanoví určitú diagnózu a odporučí vám na nejaký čas alebo dlhodobo (do konca života) užívať určité lieky, prípadne vás odošle na lekársky zákrok alebo operáciu.

V dnešnej dobe siaha po výživových doplnkoch čoraz viac ľudí. Chceme podporiť imunitu, zvýšiť energiu alebo doplniť živiny, ktoré nám chýbajú. Nie všetky doplnky výživy sú však rovnaké. Mnohé z nich sú vyrábané synteticky – teda umelo – a hoci ich obal sľubuje vysoký obsah vitamínov či minerálov, ich účinok na zdravie môže byť skôr opačný, než...

Neschopnosť otehotnieť a donosiť zdravé dieťa do termínu je problémom čoraz väčšieho množstva párov. Klasická medicína žiaľ poskytuje iba jedno riešenie, ktorým je asistovaná reprodukcia formou umelého oplodnenia. Existuje ale aj iné riešenie. Je ním prirodzená liečba neplodnosti pomocou funkčnej medicíny, cestou zamerania na primárne príčiny...

Kmeňové bunky predstavujú najdokonalejší regeneračný systém ľudského tela. Sú základom, z ktorého vzniká celý organizmus – každá bunka kože, srdca, pečene či mozgu má svoj pôvod v kmeňovej bunke. Ich hlavnou úlohou je obnova a oprava poškodených buniek, tkanív a orgánov počas celého života.

Autoimunitné ochorenia sú skupina ochorení, ktorá je aktuálne veľmi na vzostupe. Stále pribúda viac a viac mladších ľudí, ktorým je diagnostikované autoimunitné ochorenie a sú nastavení na chronickú, celoživotnú liečbu. Znamená ale diagnóza autoimunitného ochorenia, že vaše ochorenie je nevyliečiteľné a musíte naň chronicky užívať toxické lieky...

Biologický vek je skutočný vek buniek, tkanív, orgánov a všetkých biochemicky aktívnych molekúl v ľudskom organizme a je odlišný od chronologického veku, ktorý sa určuje podľa dátumu narodenia. Biologický vek je možné cielenými, pozitívnymi faktormi znížiť a tým dosiahnuť skutočné omladenie tela na molekulovej, bunkovej, tkanivovej a orgánovej...

Sympatický a parasympatický nervový systém predstavujú autonómny nervový systém ľudského tela. Autonómny nervový systém je nezávislý na centrálnom nervovom systéme (tvorenom mozgom a miechou), pracuje reflexívne a nie je ovládaný našou vôľou.

V populácii koluje dlhodobo mylné presvedčenie, že gény rozhodujú o zdraví človeka a vzniku ochorení. Mnoho ľudí verí, že ak sa určité ochorenie vyskytuje v ich rodine, nemajú možnosť ovplyvniť či sa dané ochorenie prejaví aj u nich. Najnovšie vedecké výskumy ale ukazujú, že genetika má na vznik ochorení iba veľmi zanedbateľný vplyv. O tom či sa u...

Vedeli ste, že počet mikroorganizmov vo vašom tele je probližne rovnaký ako počet vašich vlastných buniek? Človek žije od nepamäti v symbióze s mikroorganizmami. Tieto mikroorganizmy sa stali vašou dôležitou súčasťou a významne ovplyvňujú vaše zdravie. Pokiaľ je váš mikrobióm v nerovnováhe (dysbióza), vaše telo je náchylnejšie na rozvoj ochorení.