Optimalizácia zdravia

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est.

1. Dosiahnutie a udržanie zdravia

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est.

Zoznam lekcií


1. Dosiahnutie a udržanie zdravia
2. Základy optimálneho zdravia
3. Epigenetika a zdravý životný štýl
4. Ľudské telo sa neustále obnovuje
5. Zdravá strava, vitamíny
Voda a minerály
6. Zdravý mikrobióm
7. Stres a jeho vplyv na zdravie
8. Cvičenie a pohyb
9. Zdravý spánok
10.Vplyv vonkajších faktorov na zdravie (Toxicita)
11. Acidita a prekyslenie organizmu
12. Nezdravý životný štýl