Tehotenstvo a vývoj dieťaťa sú veľmi dôležitým životným obdobím. Vajíčko a spermia, ktoré vytvárajú nový ľudský organizmus, obsahujú všetky dôležité informácie pre zdravie dieťaťa. Dieťa preberá od svojich rodičov nie len gény, ale aj epigenetické informácie, ktoré ovplyvňujú správanie génov (vypínajú alebo zapínajú gény). Epigenetické zmeny na génoch ovplyvňujeme svojím celkovým životným štýlom a predávame ich našim potomkom. Zdravá príprava na tehotenstvo by mala začať ešte pred samotným počatím (minimálne 3 mesiace, ideálne aspoň 6 - 12 mesiacov) a mala by pokračovať v priebehu celého tehotenstva.

Bežné gynekologické odporúčania zvyčajne nezahŕňajú tieto dôležité faktory, spoliehajú sa iba na užívanie syntetických tehotenských doplnkov výživy, ktoré môžu byť zdraviu škodlivé pre dieťa aj pre matku a môžu byť spúšťačom budúcich ochorení.