Inštitút zdravia – Funkčná medicína, prevencia ochorení a biologické omladenie
Zdravie, ktoré máte vo vlastných rukách
Zdravie je to najcennejšie, čo máme. V Inštitúte zdravia s vami zdieľame odborné medicínske poznatky a učíme vás, ako žiť dlhodobo v optimálne zdravom, funkčnom a biologicky mladom tele.
Naším cieľom nie je, aby ste boli závislí od lekára či systému, ale aby ste rozumeli svojmu telu a vedeli sa oň postarať sami – v prevencii, pri bežných aj chronických ochoreniach, aj pri spomaľovaní starnutia.
Čo s nami získate
- pochopíte, ako funguje vaše telo na úrovni buniek, tkanív a orgánových systémov,
- naučíte sa, ako optimalizovať svoje zdravie, nie len "nebyť chorý",
- zistíte, ako predchádzať ochoreniam ešte predtým, než sa rozvinú,
- osvojíte si princípy funkčnej medicíny, ktoré môžete aplikovať vo svojom živote každý deň,
- získate nástroje, ako znížiť a dlhodobo udržať nízky biologický vek,
- pochopíte súvislosti medzi štruktúrou tela, tváre a zdravím, a ako ich prirodzene ovplyvniť.
Tieto vedomosti odovzdávame vo vzdelávacích programoch (napr. program Dokonalé zdravie) aj v individuálnych konzultáciách.
Naše zameranie: optimalizácia zdravia a skutočná prevencia
Bežná medicína sa často sústreďuje na liečbu ochorení, ktoré už vznikli. My sa zameriavame na to, aby ste sa do tohto štádia vôbec nedostali.
Väčšina ľudí sa nachádza v stave tzv. relatívneho zdravia – ešte nemajú diagnózu, ale v tele už prebiehajú procesy, ktoré smerujú k ochoreniu. Zmeny na úrovni buniek, molekúl a biochemických reakcií vznikajú roky, kým sa naplno prejavia.
Optimalizácia zdravia znamená:
- včas rozpoznať tieto skryté nerovnováhy,
- zamerať sa na ich nápravu ešte pred rozvojom ochorenia,
- nastaviť telo do stavu plného, optimálneho zdravia, v ktorom ochorenie nemá priestor pretrvávať.
Skutočná prevencia nie je "skoré odhalenie choroby", ale stav, keď sa choroba vôbec nerozvinie.
Skutočná liečba ochorení – nie len tlmenie príznakov
Klasický medicínsky model je postavený na rýchlom určení diagnózy a nastavení farmakologickej liečby. Liekmi sa často len upravujú parametre a potláčajú príznaky, zatiaľ čo skutočná príčina ochorenia zostáva prítomná.
V Inštitúte zdravia sa zameriavame na:
- hľadanie primárnych príčin ochorení,
- ich nápravu na úrovni buniek, biochemických procesov a funkcie orgánov,
- obnovu správnych funkčných vzťahov v tele.
Využívame princípy funkčnej medicíny – nie preto, aby sme "nahradili lieky doplnkami", ale aby sme zmenili prostredie v tele tak, že ochorenie už nemá dôvod pretrvávať. Liečba je postavená na zmene životného štýlu, výživy, regenerácie, práce s mikrobiómom, epigenetikou a štruktúrou tela.
Funkčná medicína a epigenetika – prečo máte zdravie vo vlastných rukách
Funkčná medicína je moderný prístup, ktorý hľadá odpoveď na otázku "prečo" – prečo sa ochorenie vôbec rozvinulo. Nezameriava sa na diagnózu ako názov, ale na mechanizmy v pozadí.
Opiera sa o poznatky z:
- bunkovej biológie, biochémie, fyziológie, imunológie,
- genetiky a najmä epigenetiky – teda toho, ako životný štýl, prostredie a naše rozhodnutia ovplyvňujú správanie génov.
Genetika nie je osud. Epigenetické zmeny dokážu v priebehu mesiacov zapínať a vypínať gény, ktoré podporujú zdravie alebo ochorenie. To znamená, že svoje zdravie môžete aktívne ovplyvniť – rozhodnutiami, ktoré robíte každý deň.
Skutočná prevencia starnutia a zníženie biologického veku
Starnutie nie je len o vráskach, ale o starnutí tkanív, buniek a orgánov. Estetické zákroky môžu vytvoriť dojem mladšej pleti, ale ak telo vnútri starne ďalej, ide iba o povrchové riešenie.
V Inštitúte zdravia sa zameriavame na:
- spomalenie starnutia celého tela,
- zníženie biologického veku – skutočného veku vašich buniek a tkanív,
- obnovu zdravého fungovania biochemických procesov a epigenetickej rovnováhy.
Biologicky mladé telo je nielen krajšie, ale aj odolnejšie voči ochoreniam. Mladší biologický vek znamená menšie riziko civilizačných chorôb a väčší potenciál pre regeneráciu.
Štruktúra tela, tváre a zdravie
Súčasťou nášho prístupu sú aj štrukturálne a funkčné pohľady na telo a tvár. Estetické nerovnováhy často nie sú len "kozmetický problém", ale odraz hlbších funkčných porúch – napríklad:
- zúžená horná čeľusť môže súvisieť so zhoršeným dýchaním, spánkovým apnoe, únavou, nerovnováhou autonomného nervového systému, stresovou dominanciou a poruchami spánku.
- pôrodné traumy, absencia kojenia a nesprávne ortodontické zásahy a vyberanie zubov môžu ovplyvniť vývoj tváre, držanie tela a celkové zdravie.
Na základe týchto poznatkov vznikla autorská metóda funkčnej osteopatickej korekcie tváre a tela, ktorá pomáha:
- zlepšiť dýchanie, držanie tela a prekrvenie tkanív,
- prirodzene podporiť regeneráciu organizmu,
- a popri tom aj harmonizovať výzor tváre a tela – zvnútra von, nie naopak.
Psychika, nervový systém a zdravie
Zdravie nie je oddelené od psychiky. Chronický stres, preťaženie a neustála aktivácia stresového (sympatického) nervového systému ovplyvňujú imunitu, hojenie, zápal aj starnutie.
V našom prístupe preto berieme ohľad aj na:
- vplyv stresu,
- regeneráciu nervového systému,
- schopnosť tela prepnúť sa do regeneračného režimu, v ktorom môže skutočne liečiť a obnovovať svoje tkanivá.
Vaša zodpovednosť, naše vedenie
Veríme, že hlavným "liečiteľom" ste vždy vy sami. My vám dávame:
- vedomosti,
- systém,
- podporu a usmernenie,
aby ste vedeli, čo robiť každý deň, keď nie ste v ambulancii.