Tento vzdelávací balík spája dva základné piliere zdravia a dlhovekosti – výživu a hydratáciu spolu s pohybom a funkčným cvičením. Naučí Vás, ako regenerovať telo, spomaliť biologické starnutie a podporiť zdravie buniek, fascií, svalov aj orgánov. Získate jasné pochopenie, ako sa strava, voda a pohyb navzájom ovplyvňujú a ako cez ich súlad obnoviť energiu, vitalitu a rovnováhu tela